1:1 Training(1:1눈높이 트레이닝)

일반헬스장에서 경험할 수 없는 M-BODY 만의 레슨방식으로 개개인의 체력과 유연성 지구력에 맞는 맞춤 운동 프로그램을 제공함으로써 보다 빠른 목표달성을 하게해주는 프로그램.
(비만관리,근력강화,체형관리,자세교정,체력강화,산후관리,8주 단기프로그램,어린이성장 프로그램)